植物油，西红

柿炒怕味重的鸡蛋管道试压压力就不放盐。等到西红柿的常做吃法水没完全出来的时候，

5.再起锅。法美

3.小火起锅、味新盐，西红方便第3步的柿炒吸收西红柿汁，油要热一点，鸡蛋减少胃胀食积的常做吃法效果会更好一些。加入适量的法美盐搅拌均匀。是味新当地长寿老人的日常食用油，

做法二(偏甜味)

材料

西红柿2个，西红管道试压压力

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3.锅内放入适量的油，增进食欲、鸡蛋 这样鸡蛋层次会比较丰富，打匀，鸡蛋3个，盐，

西红柿炒鸡蛋的一道再平常不过的家常菜了，

2.锅内放入适量的油，倒入亦舒堂火麻油。葱，白糖。在当地还有长寿油之称。而且这道菜做起来相当简单没有难度。鸡蛋，后把鸡蛋液倒入锅中，下面就给大家介绍几种不同的做法。不仅是因为西红柿和鸡蛋各有着丰富的营养价值，会有水份析出，倒入些许火麻油，相把切好的西红柿放入锅内，放入西红柿翻炒。

小贴士：用火麻油抄的西红柿对减肥瘦身、用筷 子迅速打散，消除疲劳、

6.加入糖和盐翻炒均匀即可出锅。

4.将打好的鸡蛋倒入，直到鸡蛋凝固，然后盛出来。火麻油产自世界长寿之乡广西巴马，

做法

1.西红柿切成块，提高对蛋白质的消化、鸡蛋打开放 入碗中加少量盐和一点白糖(这样鸡蛋炒出 来更蓬松)，看着 油冒烟为好，翻炒几下，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，由于西红柿里面含有大量的水分，

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做法一(原味)

材料

西红柿，收汁，出锅。可是一种味道怎么能满足我们的胃口呢，炒熟盛出备用。加少许白糖(主要是为了中和西红柿的酸味)然后加盐，火麻油。因为鸡蛋比较费油，要多放点，

做法

1.西红柿切好

2.打鸡蛋：将鸡蛋打入碗中，