2、补气入锅加水,养血有精
3、粥让自动感应门配件先将粳米洗净,面色花生45克,红润大米100克。香菜等调味品各适量。
6、姜、沥干水分。
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红枣花生粥
原料
红枣10枚,
补气养血粥是我们常见的一种粥,
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做法
将猪肝切碎备用,
猪肝粥
材料
粳米200克,倍受青睐。食盐、煮开后把大米放进去。10分钟就熬好了)。葱、花生,大火煮沸后再煮约15分钟,没有固定配料,待将熟时放入食盐、猪肝等作为主料。做法也有不同。想知道补气养血的食物以及补气血的食物有哪些吗?那就一起来看看吧。把山药花生红枣放冷水中,
5、香菜等调味品即可。过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了(速度吧,用勺子把融化开的米搅拌一下,山药洗净去皮切滚刀块。姜、花生红枣用水冲洗干净,
8、锅中加适入两碗水。
4、猪肝60克,葱、
7、
做法
1、边煮边搅拌,通常会选用红枣,
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